Leistungen

Eine Atemtherapie wirkt wie eine Massage und wie eine Sauerstoffdusche von innen. Sie kann viele positive Wirkungen haben: Die Zellen werden besser mit Sauerstoff versorgt und können besser arbeiten. Die Lymphflüssigkeit wird durch die Atembewegungen bewegt. Atemherapie wird unterstützend bei der Behandlung insbesondere chronischer Atemwegs- und Lungenerkrankungen (Asthma, COPD, Mukoviszidose u.a.) eingesetzt. Primäres Ziel dieser Therapie ist die Wiederherstellung einer möglichst uneingeschränkten Atmung.

Die Fußreflexzonentherapie (Fußreflexzonenmassage) gehört zu den Naturheilverfahren. Es handelt sich um eine sehr alte Methode, die bereits von den indianischen Völkern in Amerika ausgeübt wurde. Um 1912 übernahm der amerikanische Arzt Dr. William Fritzgerald dieses Wissen und entwickelte es dahingehend weiter, dass er den menschlichen Körper in 10 Längszonen unterteilte und jeder ein entsprechendes Areal am Fuß zuordnete. Die Fußreflexzonentherapie beruht also auf der Annahme, dass jedes Organsystem oder Körperteil über Nerven (kutiviszerale Verbindungen) bzw. Energieströme mit dem Fuß verbunden ist. Die gezielte Massage dieser sogenannten Reflexzonen gibt dem behandelnden Therapeuten über Störungen des Organismus Auskunft und ermöglicht eine direkte lindernde Einflussnahme.

Im weiteren Verlauf wurden die Reflexzonen von der amerikanischen Masseurin Eunice Ingham um drei Querlinien ergänzt und von Hanne Marquardt aus Deutschland seit 1958 stetig weiterentwickelt.

Die Brunkow-Technik ist ein Bahnungssystem. Über die aktive Ausformung der Quer- und Längsgewölbe von Händen und Füßen wird dem Patienten aus diesen Körperregionen ein physiologisches Teilmuster angeboten, welches über reafferente Verschaltung im ZNS die Aufrichtung beeinflusst.

Im Vordergrund der Therapie steht deshalb die optimale Dorsalextension, die mit Hilfe  propriozeptiver (Druck-Stauch-Impuls), exterozeptiver (Wischtechniken) und telerezeptiver Reize erarbeitet wird.

Der Druck-Stauch-Impuls gilt als eigentlicher Initiator, um das gewünschte Haltungsmuster abzurufen. Die Wischtechniken regulieren die Feinabstimmung der an der Aufrichtung beteiligten Muskelketten.

Während der dynamischen Ganzkörperspannung soll die fließende Atmung aufrechterhalten bleiben, d.h. der Patient darf nicht „pressen“. Mit zunehmendem Therapieerfolg soll der Patient selbständig in der Lage sein, die Hand- und Fußentfaltung korrekt durchzuführen, um physiologische Haltungs- und Bewegungsmuster abzurufen und zu festigen.

Bei der Entspannungstherapie lernen Sie zur bewusste Körperwahrnehmung wie beispielsweise die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR), autogenes Training, Hypnotherapie, konzentrative Bewegungstherapie sowie Imaginationen.

In der Gangschule als physiotherapeutische Behandlung wird zunächst das Geh- und Bewegungsmuster des Patienten analysiert. Hier wird festgehalten, welche unphysiologischen Eigenheiten der Gang aufweist, welche Erkrankungen vorliegen und welche bleibenden Beeinträchtigungen dabei zu berücksichtigen sind. Auch der Umgang mit bleibenden Einschränkungen durch Operationen, Behinderung oder Prothesen wird in der Gangschule durch systematisches Training vermittelt, sodass der richtige Gebrauch von Gehhilfen, der korrekte Gang sowie physiologisches Aufstehen, Hinsetzen oder Treppensteigen erlernt wird.

Vorrangige Behandlungsziele der Massage sind: Steigerung der örtlichen Durchblutung, Regulierung des Muskeltonus, Lösung von Narben und Gewebsverklebungen, Schmerzlinderung und psychische Entspannung.

Moxibustion, auch Moxa-Therapie oder kurz Moxen, bezeichnet den Vorgang der Erwärmung von speziellen Punkten des Körpers. Die Therapie wurde in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entwickelt, hat aber in den umliegenden Ländern, besonders in Japan, weitere Wandlungen erlebt.

Moxen vertreibt Feuchtigkeit und Kälte und bringt stattdessen Wärme in den Körper. Moxen löst Blockaden der Lebensenergie Qi und sorgt dafür, dass die Energie wieder frei fliessen kann. Moxen verbessert das Immunsystem und verbessert dadurch die Heilung und Regeneration bei (schweren) Krankheiten.

Ich bin nun ausgebildete Nordic Walking Trainerin.

Das Nordic Walking ist eine gelenkschonende, alternative Sportart zum Joggen, welche sich insbesondere für Rückenschmerz-Patienten und Übergewichtige aber auch besonders für Sportanfänger mit geringer Ausdauer eignet. Gerade bei Rückenproblemen im oberen Bereich ist Nordic Walking eine Wohltat.

Bei einer Physiotherapie können Bewegungsübungen, Massagen und physikalische Anwendungen eingesetzt werden. Eine physiotherapeutische Behandlung soll Schmerzen lindern, beweglicher machen oder auch helfen, geschwächte Muskulatur wieder zu stärken.

Wärme entfaltet ihre Wirkungen im Sinne einer Schmerzdämpfung und Durchblutungs- beziehungsweise Stoffwechselsteigerung. Sie wirkt muskelentspannend und kann die Elastizität von bindegewebigen Strukturen verbessern.